▪「みず薬が効くとき」～現代病にアプローチする水中運動～
▪現代病(スマート症候群や肩こり・腰痛・循環器系の疾患)を検証してみると、血行不良や姿勢不良(運動不足？)とも言える原因かもしれない方が多くみられます。
水中運動は、「筋肉の状態は、変えられる！」
▪リウマチ患者の水中運動「水中お散歩クラブ」が20周年を迎えました。この20年間、安全で効果が感じられてきた実技の内容を本に収めました。
▪水中コンディショニングパーソナルトレーナーという仕事の醍醐味は、「水だからできること」「水にしか出来ないこと」を使って筋バランスを整え、お客様を笑顔にすることです。興味のある方は、ご連絡ください。
▪医療の進歩が目覚ましい中、残念ながら医療だけでは健康な身体は手に入らないことも明らかになってきています。医療で改善した身体を運動して使ってこそ、本当の治療になるという意味で『みず薬』という造語を使っています。
