歩筋(あるきん)in最福寺
11/3（金・祝）に歩筋（あるきん）を開催します。
「歩く力は、生きる力！」
機能的に立ち・歩くことをテーマにしています。
今回のテーマは
【ダイエットは痩せることじゃない！】
たくさんの方々が反応する「ダイエット」という言葉。
楽しく、真剣に、周りに転がっている曖昧な情報に惑わされないで、科学的に、健康運動指導士として、皆さんの健康年齢増進をお手伝いさせてください。
定員30名、お早めにお申し込みください。
日時:11/3（金・祝）
歩筋（あるきん）9:30〜11:30
ランチ会 11:30〜12:30
会場:最福寺さん
〒436-0117静岡県掛川市幡鎌312
ランチ:エイミーさんの薬膳カレー
参加費: ランチ付き3,300円
講座のみ2,200円
お問い合わせは中野まで